KURSE

BallaLoco® Dance Workout

 

MONTAGS & DONNERSTAGS UM 18.10 UHR @ HWS, Eulerstrasse 55 in Basel

 

Die perfekte Abwechslung zwischen TANZ & WORKOUT, damit Training auch wirklich Spass macht.

Kreiert von Nicole De Virgiliis

 

Tanzen, um Spass zu haben, Fett zu verbrennen und die Kondition zu verbessern.

Workout, um den Körper zu straffen und zu stärken.

Mitreissende Beats, für die maximale Motivation.

Insgesamt erhöhst du deinen Grundumsatz, verbesserst deine Haltung, dein Rhythmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit.

 

Ein abwechslungsreiches Training und ein Genuss für Körper, Geist und Seele <3 

 

Für alle Levels. Einstieg jederzeit möglich.


Street Dance

 

DONNERSTAG UM 19.30 UHR @ HWS, Eulerstrasse 55 in Basel

 

Moves aus Hip-Hop, House, Street Jazz, Dancehall, Afro und weiteren Styles werden gelernt - und in eine Choreographie integriert. Aufbauend wirst du deine Tanzkenntnisse erweitern, dein Körpergefühl verbessern und deinen eigenen Stil entdecken. Eine dynamische und abwechslungsreiche Tanzstunde.

 

Für alle Levels

 


Heels Workshops

 

Ladystyle Fusion auf Heels

Von Street Jazz bis Salsa - in dieser Stunde geht es um Haltung, Bodymovement, den Umgang mit Heels und feminine Choreographien. Zelebriere deine Weiblichkeit und lass die Diva in dir zum Vorschein kommen. 

 

Beginner Level

Mindestalter: 15 Jahre